La Terapia EMDR è un trattamento che consente, attraverso la stimolazione alternata e la funzione di guida del terapeuta di accedere alle memorie immagazzinate in modo disfunzionale e stimolare la innata elaborazione delle esperienze per integrarle in maniera positiva nella storia del soggetto.
La psicoterapia è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici in cui il terapeuta, medico o psicologo specializzato in psicoterapia, orienta il paziente verso un cambiamento ritenuto necessario per restituire salute e benessere alla persona.